
Положение
зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне (ГТО)» и ИГРЫ ГТО - 2025 в зачет Спартакиад среди «Сельских поселений», «Ветеранов спорта» в рамках Республиканского проекта гранта Главы Республики Коми «Национальное многоборье»
- Цели и задачи:
Мероприятие проводится с целью вовлечения сельских жителей в систематические занятия физической культурой и спортом, агитация и популяризация комплекса ГТО, укрепление здоровья и формирование здорового образа жизни, определение сильнейших спортсменов по возрастным группам.
- Организация и проведение соревнований:
Общее руководство проведением спортивного Фестиваля возлагается на МБУ «ЦСМ Усть-Куломского района» и АНО «От Мала до Велика». Непосредственное проведение возлагается на главную и судейскую коллегию по видам соревнований по согласованию. Главный судья соревнований – Михаил Юрьевич Игнатов. Главный секретарь – Марина Владимировна Есева.
- Сроки и место проведения:
Мероприятие проводится 2 февраля 2025 г. ФОК «Олимпик» - по зальным видам испытаний, ИГРЫ ГТО 2025; Усть-Куломская лыжная база – лыжные гонки
- Участники соревнований.
К участию в Фестивале допускаются лица с VII по XVII ступень комплекса ГТО (18 - 69 лет).
В спартакиаде среди «Сельских поселений» Усть-Куломского района общекомандный зачет дают:
- 2 человека (1женщина+1 мужчина, 18-39 лет, VII – XI ступени)
В спартакиаде среди «Ветеранов спорта» Усть-Куломского района общекомандный зачет дают:
- 3 человек (2 женщины + 1мужчина или 1 женщина + 2 мужчин)
1 человек 40-49 лет
1 человек 50-59 лет
1 человек 60-69 лет
К соревнованиям допускаются участники в личном первенстве.
Программа фестиваля: приложение № 1
- Определение победителей фестиваля:
Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО среди мужчин и женщин по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля, согласно 100-очковой таблице оценки результата. Результат, превышающий максимальный в 100-очковой таблице дополнительно не оценивается.
Командное первенство определяется по сумме очков, набранных в спортивных программах всеми участниками команды в соответствующих возрастных ступенях комплекса ГТО.
Очки для определения победителей в спартакиаде среди «Сельских поселений» Усть-Куломского района дают 5 нормативов:
- бег/передвижение на лыжах
- подтягивание из виса на высокой перекладине, или рывок гири 16 кг, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для мужчин VII - XI); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для женщин VII-XI);
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине.
- стрельба из «электронного оружия» с опорой локтей о стол, дистанция 10 м
Очки для определения победителей в спартакиаде среди «Ветеранов спорта» Усть-Куломского района дают 4 норматива:
1. бег/передвижение на лыжах
2. подтягивание из виса на высокой перекладине, или рывок гири 16 кг, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для мужчин XII - XV); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для женщин XII-XV); сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью (для мужчин и женщин XVI-XVII); сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (для мужчин и женщин XVIII);
3. наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
4. поднимание туловища из положения лёжа на спине.
В личном первенстве в случае равенства сумм очков у двух и более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в беге/передвижение на лыжах, при равенстве этого показателя – по результату наклона из положения стоя на гимнастической скамье.
К участию на Игры ГТО 2025 допускаются лица VII – XVII ступени комплекса ГТО (18 – 69 лет)
В спартакиаде среди «Сельских поселений» Усть-Куломского района общекомандный зачет дает парная гонка:
1 этап |
50 - Бёрпи через бодибар (с касанием грудью пола и отрывом ладоней) |
Каждый участник команды должен выполнить не менее 9 повторений, но не более 13повторений за один подход |
2 этап |
30 - махов гири |
8 кг гиря Каждый участник команды должен выполнить не менее 12 повторений, но не более 15 повторений за один подход |
3 этап |
35 - запрыгиваний на короб двумя ногами |
Высота короба - 50 см. Каждый участник должен прыгнуть не менее 10 повторений, но не более 15повторений |
4 этап |
32 – жим гантелей сидя |
Каждый участник команды должен выполнить жим сидя не менее 8 повторений и не более 11 повторений |
5 этап |
36 - Прыжков через нарты |
Высота нарт 30 см Каждый участник должен прыгнуть не менее 6 раз, но не более 12 раз |
6 этап |
50 - подниманий туловища из положения лежа на спине |
Каждый участник команды должен выполнить не менее 12 повторений, но не более 21 повторений |
7 этап |
40 - выпадов с диском для штанги над головой |
2,5 кг (женщины)/5 кг (мужчины) Каждый участник команды должен выполнить не менее 15 повторений, но не более 20) |
Регламент гонки ИГРЫ ГТО 2025 – приложение 2
В спартакиаде среди «Ветеранов спорта» Усть-Куломского района общекомандный зачет дает сумма времени всех участников (эстафета):
- 3 человек (2 женщины + 1мужчина или 1 женщина + 2 мужчин)
- 1 человек – 40-49 лет
- 1 человек – 50 - 59 лет
- 1 человек – 60 – 69 лет
1 этап |
бёрпи |
10 девушки 15 мужчины |
2 этап |
Челночный бег |
9*3 м |
3 этап |
Мах с гирей |
вес гири 8 кг. 12 девушки 20 мужчины |
4 этап |
Прыжки с разведением рук и ног |
15 повторений |
5 этап |
поднимание туловища из положения лежа на спине |
20 раз девушки 25 раз мужчины |
Регламент гонки ИГРЫ ГТО 2025 – приложение 3
- Программа соревнований:
до 9.30 час - заезд и регистрация команд (ФОК «Олимпик» спортивный зал)
10.00 – открытие мероприятия
10.15 – начало фестиваля
11.15 – начало ИГРЫ ГТО 2025
13.00 – начало лыжных соревнований
- Ответственность лиц за порядок организации и проведения соревнований в условиях сохранения рисков распространения COVID -19.
Ответственность за соблюдение требований в части обязательной термометрии, гигиенической обработки рук, проветривания помещений, генеральной уборки помещений объекта спорта, на территории которого проводится соответствующее мероприятие и обработку спортивного инвентаря с применением дезинфицирующих средств, активных в отношении вирусов, ограничения входа на территорию объекта спорта лиц, не связанных с обеспечением соревновательного процессов, и не являющимися зрителями, а также иных требований, установленных Методическими рекомендациями по организации работы спортивных организаций в условиях сохранения рисков распространения COVID-19 МР 3.1/2.1.0184-20, утвержденными Руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 25 мая 2020 г., возлагается на администрацию соответствующего объекта спорта, на территории которого проводится соответствующее мероприятие.
Организаторы соревнований информируют представителей команд о необходимости соблюдения участниками соревнований требований Регламента по организации и проведению официальных физкультурных и спортивных мероприятий на территории Российской Федерации в условиях сохранения рисков распространения COVID-19, утвержденного министром спорта Российской Федерации, Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 31 июля 2020 г., незамедлительном доведении до сведения представителя команды о любых отклонениях своего здоровья, использования индивидуальных средств защиты.
- Награждение
Участники, занявшие 1-3 места в личном зачете в каждой возрастной ступени ВФСК ГТО, награждаются грамотами и медалями.
Команды, занявшие 1-3 места в зимнем Фестивале в Спартакиадах среди «Сельских поселений» и «Ветеранов спорта», награждаются дипломами.
Команды, занявшие 1-3 места в ИГРАХ ГТО – 2025, награждаются дипломами и медалями.
Заявки
Предварительные заявки (ОБЯЗАТЕЛЬНЫ) на участие в соревнованиях принимаются до 31 января 2025 г. по телефону: 93-2-90 или по электронной почте ykl_csm@mail.ru. Каждый участник должен иметь свой уникальный номер (УИН). Команды, не прошедшие мандатную комиссию и не подтвердившие участие, к соревнованиям не допускаются.
Награждение за счет Центра спортивных мероприятий.
Проезд, питание участников - за счет администраций сельских поселений.
- Финансовые расходы.
Награждение за счет МБУ «ЦСМ Усть-Куломского района» и АНО «От Мала до Велика».
Данное положение является официальным вызовом на соревнования.
В главную судейскую коллегию
Заявка
на участие в зимнем Фестивале ГТО и ИГРЫ ГТО - 2025 в зачет Спартакиад среди «Сельских поселений» и «Ветеранов спорта»
команда:______________________________________________
№ |
ФИО |
Дата, месяц, год рождения |
Ступень |
УИН |
Медицинский допуск |
Подпись по ТБ. |
1 |
Иванов Иван Иванович |
01.01.1978 |
8 |
16-11-0001254 |
Иванов |
|
2 |
||||||
3 |
||||||
4 |
||||||
5 |
||||||
6 |
||||||
7 |
Представитель команды - __________________________
Глава СП «……….» __________________________________
М.П.
Приложение № 1
Перечень видов испытаний (тестов) Зимнего Фестиваля ВФСК ГТО в зачет Спартакиад среди сельских поселений и Ветеранов спорта.
№ |
Вид испытания (тест) |
Участники |
|
мужчины |
женщины |
||
1. |
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Спутник с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике |